Gezond afvallen met hulp van een coach
1 min gelezen
Gezond afvallen is iets wat ik al heel erg lang wilde doen. Alleen dat is een stuk makkelijker gezegd, dan gedaan. Vaak is het zo dat mensen terugvallen in hun oude patroon en daardoor weer ongezonde voeding gaan eten. Dit probleem kwam ik bij mijzelf ook steeds tegen. Hoe veel diëten ik ook heb gehad, ik hield het nooit vol. Wanneer ik op de bank zat ’s avonds heerlijk voor de tv, dan had ik weer zin in een zak chips. Ik kwam tot de conclusie dat ik hulp nodig had om mijn eetpatroon te veranderen.
Gezond afvallen door een ander eetpatroon
Iedere persoon zit lichamelijk anders in elkaar. Daarom is het belangrijk om te weten waar jouw lichaam slecht of juist goed op reageert. Wanneer jij hierachter bent kan jij de balans in je lichaam terug vinden. Samen met de onderneming: De Menu Coach ben ik om de tafel gaan zitten. Ik heb mijn wensen uitgesproken en over mijn doelen gehad. Zij heeft mij goed begeleid en ervoor gezorgd dat ik een ander eetpatroon kreeg. Ik voel mij nu veel fitter en ik hou het goed vol. Wil jij ook graag gezond afvallen? Neem dan eens een kijkje op de website van deze coach.
